돌 아기 재우기, 저만 힘든가요? 밤잠 패턴 조언 구합니다!

안녕하세요. 육아 선배님들께 조언 구하고자 글 올립니다.저희 아기가 얼마 전에 돌이 지났는데, 언제부턴가 밤잠이 너무 힘들어졌어요. 원래는 통잠도 곧잘 자고 스스로 잘 잠들었는데, 요즘은 밤에 서너 번씩 깨서 울고, 잠들기까지도 한 시간 넘게 걸리네요.피곤한데도 안 자려고 버티고, 겨우 재워도 금방 깨서 울면 정말 지치네요. 혹시 돌 전후로 밤잠 패턴이 확 바뀌거나 잠투정이 심해졌던 아기들 키우신 분들 계실까요? 어떻게 이 시기를 보내셨는지, 특별히 효과 본 재우는 팁이나 루틴이 있다면 공유해주시면 정말 감사하겠습니다. 저처럼 힘들어하는 부모님들께도 큰 위로가 될 것 같아요. 다들 어떻게 돌 아기 밤잠 성공하셨나요?