18개월 아기 수면 교육, 성공하신 분들 팁 공유 부탁드려요!

안녕하세요, 18개월 아기를 키우고 있는 엄마입니다.저희 아이가 밤에 잠을 너무 설쳐서 고민이 많아요. 밤잠에 들기까지도 시간이 오래 걸리고, 자다가도 서너 번씩 깨서 꼭 저나 아빠를 찾아 울어요.결국 옆에 누워 있어야 겨우 다시 잠드는데, 이러다 보니 온 가족이 만성 피로에 시달리고 있습니다.수면 교육은 언제 시작해야 하나, 어떤 방법이 효과적인가 찾아보는데 정보가 너무 많아 오히려 혼란스럽네요.혹시 18개월 전후 아기 수면 교육 성공하신 분들 계실까요? 어떤 방법으로 얼마나 진행하셨는지, 또 어떤 팁이 있는지 경험담 공유해주시면 정말 큰 도움이 될 것 같아요.모두들 꿀잠 주무시는 그날까지 힘내봐요!