돌아기 수면 교육, 다들 어떻게 하셨나요?

안녕하세요, 육아 선배님들! 저희 아기가 곧 돌인데, 밤잠 때문에 고민이 많아 글을 올립니다.밤에 자꾸 깨서 울고, 제가 옆에 없으면 잠을 못 자려고 해요. 안아주면 다시 잠들긴 하는데, 저도 너무 힘들고 아기도 숙면을 못 취하는 것 같아서 걱정입니다. 수면 교육을 해야 할 시기인가 싶은데, 어떤 방법이 좋은지, 언제 시작해야 할지 막막하네요. '울려 재우기'는 마음이 아파서 선뜻 시도하기 어렵고, 다른 방법들은 어떤 것들이 있는지 궁금합니다.혹시 돌아기 수면 교육 성공하신 분들 계시면 노하우나 경험담 좀 공유해주실 수 있을까요? 모든 육아맘/육아파파들의 지혜를 빌려봅니다! 미리 감사드립니다.